2012年06月30日

どっち…??

こんばんは!
今日も1日雨でしたね…ジムの軒先?に、雨やどりに来たのか、黒と白の小鳥がぽてぽてと歩いていました。
写真に撮ろう!と思ったときには、飛んでいってしまいました。
シャッターチャンスを逃したことを少し後悔しています。体育クラブ「アクセル」メイントレーナー、
大曽彰子です。


最近、というか、前々から言われているのが…

「大曽さん、鬼ですね…」のひとこと。


「鬼」と言われるのは、一部の会員様だけですが、
どうやら、私のトレーニングは、厳しいらしいです(笑)

今日、体験に来ていただいた男性の方にも、

「オーナーさんは、やさしい方なんですか?」(土曜日の午後からはオーナー不在なので)
と、聞かれて、

「そうですね~、皆さん、私のトレーニングの方がキツイと言います(笑)。」
と、答えたら、

「今日も、笑顔で重さ上げていってましたもんね。」
と、言われてしまいました。

この言葉、別の会員様にも言われたことあります(笑)

ただ、厳しいだけがトレーニングではないですが…(たまに、おまけすることもあるんですよ!?)
やっぱり、トレーニングをするからには、効いてもらいたい!効かせてもらいたい!との思いからくる厳しさです!!(笑)

やさしい(と言われている!?)オーナーと、鬼の大曽と…皆さんは、どちらのトレーナーを選びますか??(笑)
いつでも体験(要予約)お待ちしております。  


Posted by アクセル岩出 at 20:30Comments(0)フィットネス

2012年06月26日

使い道。

こんばんは!!
蒸し暑い日が続きますね…海や屋外でのスポーツをしていたせいか、カラッとした暑さは大丈夫なのですが、むしむしした暑さはどうも苦手です。
元和歌山県立星林高校ヨット部、元和歌山大学水泳部の大曽彰子です。

あと、スキューバダイビングもします。
なぜか、水、海系のスポーツばかりしています。


今日の夕方…少し小腹がすいたのと、少し眠気がしてきたので。
バリスタで、カプチーノを飲もうかと思ったのですが、
まだ、ブライトのちょうどいい量も見つけられていないし、秘策もこの間失敗したので(笑)

秘策に使った、ココアを飲むことにしました。

でも、そのココアもちょっと苦くて…(泣)

牛乳があればな~と思ったとき、ブライトの存在に気付きました(笑)

ココアにブライト…。

…美味しかったです♪♪
牛乳を入れたときと変わらず、飲むことができました!!

ココアとブライトの使い道が増えてよかったです(笑)
今日の日記は、本当に独り言でした。  


Posted by アクセル岩出 at 22:02Comments(0)独り言

2012年06月23日

NEW!!その②

こんにちは!!
今日は、いつもつけているアメジストのブレスレットと、チタンのネックレスを付け忘れてきて、
いまいちテンションがあがりません…体育クラブ「アクセル」メイントレーナー、大曽彰子です。

アメジストのブレスレットは、邪魔になるので、仕事中ははずしているのですが、
いつも持っているものがないと、落ち着きませんよね!?
といっても、忘れた!と気づいたその後何分間だけですが…(笑)


さて…今日は、昨日のブログでも予告したとおり…NEW!!その②のご紹介です☆★

こちら!!


『パワーラック』です!!
正面からだと、わかりづらいので、もう一枚。



それでも、壁の色と同色なので、わかりにくいかもしれませんが…。

これ1台で、
ベンチプレス、スクワット、チンニング…その他いろいろトレーニングできるスグレモノです☆★

しかし…



補助のバーのでっぱりがちょうど私の膝の位置で…結構ぶつけてにえてます(泣)
なので、必要時以外は、取り外しています。

古くからの会員様には、器具が変わったことで、少しの間、多少の違和感があるかもしれませんが、
早く、この『パワーラック』の可能性をいろいろ試していただきたいです☆★

みなさん、これからも一緒にがんばりましょうね!!  


Posted by アクセル岩出 at 16:13Comments(0)フィットネス

2012年06月22日

にえる…2。

こんばんは!!
昨日はすごい大雨でしたね!!和歌山市では、冠水した地域もあるようです。
自分の住んでいる地域には無縁だったので、なんだか少し申し訳ない気もします。今年で和歌山市在住22年目、大曽彰子です。

今日は、昨日の大雨が嘘のような、いいお天気でしたね。

昨日のオーナーのブログにも、少し写真で登場していましたが…。

NEW!!その②のおかげで!?(せいで!?)
またしても、膝をぶつけて、にえています。。。(泣)

まだ、NEW!!その②の大きさや、空間の感覚に慣れてない感じで、
オーナーも今日は頭をぶつけていました(笑)

しかし…NEW!!その②は、1つで何役もこなす、スグレモノなんです!!
NEW!!その②の全貌は、また明日…☆★楽しみにしていてくださいね♪♪  


Posted by アクセル岩出 at 22:40Comments(0)独り言

2012年06月21日

合羽が大活躍!

こんばんは。

コーヒーにプロテインを入れて飲んでみました。とても不味かったです。お昼は辛口のカレーに納豆を混ぜて食べました。とても美味しかったです。健康運動指導士、陽二郎です。


今日は合羽を着て出勤しました。
雨が降ることは当然分かっていましたが、今日は駐車場がいっぱいになるのでスペース確保の為には自転車でくるしかなかったのです。

夜が更けるににつれて雨が強くなってきました。
今外に出ることはとても勇気のいることですが、気合で乗り切りたいと思います。

中途半端な雨よりも諦めはつきやすいですからね。

風邪をひかないように帰ったらすぐにシャワー浴びて温かいものでも食べながらビールを飲むことにします。

明日も朝から!
頑張りまくりますよ~!!  


Posted by アクセル岩出 at 23:53Comments(0)独り言

2012年06月19日

久々に集中できました。

こんばんは。
台風も過ぎ去りまして・・・今日は台風接近に伴いジムの予約キャンセルが相次ぎました。でもやっぱり安全第一です。警報が出ている時は家で待機するのが一番でしょう。健康まちづくりインストラクター陽二郎です。


今日はキャンセルなどで時間が少し空いたので久しぶりに2時間ほど集中して筋トレを行いました。

若干テンションが下がるぐらいまでトレーニングができたので満足です。

夕方からタンクトップ姿で鏡に向かって自分の体を眺めながら・・・(キモい?)

週に3日は筋トレ!そして仕事が少し早く終われたらジョギング!


帰る前にジョギングが出来るように最近はジムにシューズを置いてるのです。

ジョギングの時間も一回で60分は取りたいのですが、体力的にもモチベーション的にも時間的にも30分程度が今のところ限界です。

でも目標は60分走れるように頑張りますよ~!

今日はこの後予約が入ってますので。24時前まで頑張りますよ~!  


Posted by アクセル岩出 at 21:41Comments(0)プライベート

2012年06月16日

NEW!!その①

こんにちは!
外は、どしゃぶりの雨です。ジム内も湿気ているのか、いつもよりシューズが滑る気がします。
この時期の室内温度調整が難しいです。体育クラブ「アクセル」メイントレーナー、大曽彰子です。

つ・い・に!!

ジムに、『バリスタ』がきました!!
また見にくい写真で、すみません(汗)

コーヒー好きのオーナーには、経済的でもってこいです☆★

ブラック、エスプレッソはもちろん、ミルクがあれば、カフェラテ、カプチーノもできます♪

オーナーは、ブラック派ですが、私はブラックは飲めなくて。

以前は、砂糖やフレッシュも置いてあったのですが、私もそんな頻繁にコーヒーを飲まないので、
ほとんど使わないまま、賞味期限が切れてばかりで(笑)

牛乳だとなおさら、日持ちしないので…。

今回は、ブライトを買ってみました!!
写真は、ブライトを入れて作った、カプチーノです☆★

ほんのりミルクの香りもして、美味しかったです♪♪
でも、私には、まだちょっと苦めだったので、
これからちょうどいいブライトの量を研究したいと思います!秘策も考えてます!!(笑)

これまでも、ドリップのコーヒーや、スティックのカフェオレを用意していて、
時間があるときには、セッション後に会員様と、喫茶「アクセル」と称して、
カフェタイムを楽しんでいました。

「バリスタ」で、より一層会員様に喜んでいただける喫茶「アクセル」を目指して、
これからもがんばります!!(笑)  


Posted by アクセル岩出 at 17:22Comments(0)独り言

2012年06月12日

NEW!!予告!!

こんばんは!
梅雨ですね…基本、ジムの中にこもりっきりなので、雨が降っている実感はありません(笑)
基本的には、出不精です。健康まちづくりインストラクター、大曽彰子です。

さてさて、またしても、タイトルが NEW!! です。

そうです!!
また、ジムに新しいものが増えました!!

今回もびっくりサプライズです☆★

体育クラブ「アクセル」は、月曜日が定休日なので、
週が明けて火曜日に出勤してくると、たいがい、ジム内の変貌に驚いている気がします(笑)

しかし、タイトルには、予告の文字が…。

そうです!!
今日はまだ、何が NEW!! なのかは、お教えできません…。
あくまで、予告です(笑)

実は、まだ完成していないだけなのですが…(汗)
完成していない分、少し!?ジム内がごちゃこちゃしています(汗)

でも、会員様には、確実に喜んでいただけると思います♪♪
私も、まだ完成を見ていませんので、楽しみです!!

また、改めて、写真と一緒にお知らせしますね♪
スタッフ日記を読んでくださっている皆様も、楽しみにしておいてくださいね☆★  


Posted by アクセル岩出 at 22:12Comments(0)フィットネス

2012年06月09日

にえる…。

こんばんは!
昨日、梅雨入りしたことを、今日、会員様に教えていただきました…。
これからの梅雨のジメジメを思うと、少し憂鬱です。健康運動指導士、大曽彰子です。

この間の火曜日に、会員様とのセッション中に、床に置きっぱなしにしていたバーベルについていた15kgのプレートに、
すねをぶつけてしまいまして…。

見事に、にえてます(笑)

しかも、そのにえてる部分が、ベンチプレスの補助をするときに当たるので、痛くて…(;_;)。
自業自得なので、仕方ないのですが…。

しかし、気付くと、すねだけじゃなく、所々にえています。
全く、覚えがないのですが(笑)

無意識にぶつけていたのか、ぶつけたこと自体を忘れているのか…。
そんなこと、ありますよね!?(笑)

にえるだけなら、まだしも、ケガのないように気を付けて、仕事に励みたいを思います!!


「にえる」って、何気なしに使っていますが、和歌山弁ですよね。
言葉では何とも思わないのに、文字にすると、少し違和感を感じます。

彰子大曽の、和歌山人以外には、伝わらない独り言でした☆★(笑)  


Posted by アクセル岩出 at 19:36Comments(0)独り言

2012年06月08日

AEDを設置しました。

こんばんは。
夏は嫌いです。寒いのも暑いのも嫌いですが、どちらかと言えば暑いほうが耐えられません。春も秋も花粉で大変なので、総合的に見ると冬が一番良いのかもしれません。健康まちづくりインストラクター陽二郎です。


AED設置施設です!

今週、体育クラブアクセルにAEDが届きました。

このような投資は必要ですよね。

一般の方にも分かるように正面のガラスにこのステッカーを貼っています。


一番はこれが活躍しないことですが・・・

何かが起こってからでは遅いですからね。  


Posted by アクセル岩出 at 00:39Comments(0)お知らせ

2012年06月05日

がじゅまる!

こんばんは!
昨日の日記で、私の非常食が暴露されてしまいましたね(笑)手前のかごに入っているのは、ほぼ私のお菓子(チョコ系)です。体育クラブ「アクセル」アシスタントマネージャー、大曽彰子です。

ほんとに、チョコ系は、はずせないですね。。。毎日、食べてます。
この日記でも、幾度となく書いているので、もう皆さんご存知かと思いますが(笑)


さてさて、今日のお昼にオーナーが、外で黙々と…



「がじゅまる」の植え替えをしてくれていました!!

オープン当初に、私が持ってきた「がじゅまる」。
ですが、私は、一向に世話をせず…(汗)

オーナーがコツコツと世話をしてくださっていたおかげで、だいぶ大きくなりました!!

鉢も一回り大きな鉢に植え替えてもらって、
なんとなく、「がじゅまる」も大きく見えて、ウキウキしてるような気がします☆★

オーナー、ありがとうございます♪♪

小学生の頃から、朝顔やヒヤシンスなど、植物の世話が苦手だった、私…。
せっかくなので、これを機に、ジムの観葉植物の様子を気にかけるようにしたいと思います。。。
また、この日記でも紹介しますね☆★  


Posted by アクセル岩出 at 21:47Comments(0)独り言

2012年06月03日

霜取り!

こんばんは。
6月に入り、体育クラブアクセルのフィットネス会員入会者が増えてきています。新規入会者の初月会費半額キャンペーン中です。Health&Stability代表、陽二郎です。


今日は最後の会員様のセッション終了後にジム内に設置している冷蔵庫の霜取り作業をおこないました。

写真は霜取りの際冷蔵庫の中から回収した貴重な食料達です。

甘いものだらけですが、当ジムのスタッフは太っていません!!

トレーナーの体型がおかしかったら示しがつきませんからね・・・

これからの時期は会員様も冷蔵庫を利用される機会が増えると思いますのでしっかりときれいにしてから今日は帰ろうと思います。  


Posted by アクセル岩出 at 20:30Comments(0)独り言

2012年06月02日

訪問販売…?

こんにちは!
今日は、新しいユニフォームのオレンジを来ています!
体育クラブアクセル、アシスタントマネージャー大曽彰子です。

やっぱり、オレンジは着慣れているので、しっくりきます。


今日、お昼ごはんを食べて、休憩して、歯を磨いていると…ジムを訪ねてくる方が一人。

あわてて口をゆすいで、「お見苦しいところを…」(笑)と謝って、お話を聞いてみると、
お菓子の訪問販売をされている方でした。

そういえば、昨年も同じような訪問販売の方が来られたな~と思いつつ。
今年は、プリンの販売でした。



名前に惹かれて、思わず買ってしまいました(笑)

今から思えば、ちょっと高かったかな、と思いつつ(汗)
こういうのには、弱いんです。

今なら、5個買うと安くなります、とも言われましたが、
そこは堪えて、オーナーの分と2つ買いました。

さて、お味は、いかほどに。
いただきます!!  


Posted by アクセル岩出 at 15:18Comments(0)独り言

2012年06月01日

衣替え!

こんばんは!
今日は、やってしまいました…ジムのユニフォームを忘れたことを、ジムに着いてから気づきました。
体育クラブ「アクセル」メイントレーナー、大曽彰子です。

即、家に取りに帰りました…オーナー、すみませんでした。

そう、今日は何があっても、ユニフォームを忘れるわけにはいかなかったのです…。
(ユニフォームじゃなかったら仕事が出来ないのも当然なのですが(笑))

だって、今日から、6月!衣替えです!!

体育クラブ「アクセル」のユニフォームが新しくなりました!!
これが、前から引っ張っていた、『NEW!!』の2つめでした☆★

ユニフォームが届いた日から、6月に入るまでは、
移行期間ということで、どちらのユニフォームを着ていても良かったのですが、
区切りが好きな私は、『6月から!』と決めていたので、
今日の日を心待ちにしていた…はずが、家に忘れる、という失態。。。すみません。

前のユニフォームは、オレンジと黄色でしたが、今回は、オレンジと、新しいカラーに変わりました!
素材も、前のものより、通気性と速乾性がありそうです♪

でも、まだ着慣れていないのと、目が慣れていないので、目がチカチカします(笑)
新しいカラーが何色か…。

是非、体育クラブ「アクセル」に確認しに来てくださいね♪(笑)  


Posted by アクセル岩出 at 20:54Comments(0)独り言