体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんばんは。マスク不足もかなり解消されてきたようですね。少し高く感じますが(笑)需要は大きいですからね。体育クラブアクセルのチーフトレーナー陽二郎です。

休業要請も延長が決まり、体育クラブアクセルも5月15日㈮まで臨時休業が延長となりました。

当然のことながら新型コロナウイルスの影響をもろに受け、はっきり言って経営状況は日に日に厳しくなってきています。
今年末に10周年を迎えられることもあり、少々の貯えはありますので今のところ心配は無用ですが...

すごい精神修行をしている気分で毎日を過ごしています。

今日も和歌山県に問い合わせて、事業の中で継続できそうなものがないか模索しましたが、施設自体が使用停止とのことで断念いたしました。

頭にはいつもは考えられないようなアイデアが浮かんできているので、充実した日々は送れてるのかな(笑)


休業に入ってから自販機は電源を切ってます。
中の商品は常温保存とのことで大丈夫だそうです。


観葉植物は手入れをしたこともあり、通常営業時より元気になっちゃいました(笑)

明日もしなければいけないことが山積みです。

休業中もアクセル全開！頑張ります！！  

こんばんは。基本に戻り、トレーニングや生理学の本を読み返すことで技術や知識の維持・向上に努めています。健康運動指導士の陽二郎です。


休業中はランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイクが一番心配です。

一日一回は空で稼働させるようにしていますが、今日は各部のメンテナンスを行いました。

休業が明ける前にもしっかりメンテナンスと試運転をします！


非常事態宣言が延長されましたが、和歌山県の対応がどうなるのか…
焦らずいつでも再開できるように準備をして情報を待つしかないですね！！  

こんばんは。休業中でもやるべきことはたくさんあります。外出は自粛してますがジムには毎日出勤しています。体育クラブアクセル代表の陽二郎です。


薄暗～い今日のジムです！

平日のこの時間は普段ならば会員の皆様の笑い声と悲鳴で賑やかなのですが・・・（笑）

マシンたちもしばし休養ですね！

ちなみにランニングマシンなどのカーディオ系機器は時々試運転しています。

一日一日、前向きに頑張って過ごしましょう！！  

こんばんは。この機会に筋トレとジョギングに励んでおります。健康運動指導士の陽二郎です。



こんな時こそ、のんびり大掃除をしています。

今は実質一人で稼働してるので、休業中にできることは限られてしまいますが・・・

今日はコンディショニングゾーンのマットを丸ごと水洗い！
ブラシでゴシゴシしました！

こんなにいいお天気で直射日光を浴びることも少なかったので、清々しい気持ちになれました！

休業要請が明けた時に会員様が新たな気持ちで気持ちよく戻ってこれるように！

会員様のメニューも全員分見返してその時に備えようと思います！  

こんにちは。お久しぶりです。皆様、新型コロナウイルスの対策は万全でしょうか？体育クラブアクセル代表の陽二郎です。

全国に発表されている緊急事態宣言に伴い、和歌山県でもスポーツクラブなどに「休業要請」が発表されました。

アクセルとしては政府による緊急事態宣言発表時より、会員様向けに独自の「来店自粛要請」を行ない対策を講じておりましたが、県から発表があった「休業要請」に従い、4月25日（土）より5月6日（水）までの間「臨時休業」することとなりました。

状況的にこれは仕方ない事だと理解し、逆に与えられた普段では考えられないこの時間を次へのステップと考え、よりたくさんの方の健康や体力づくりに貢献できるよう事業計画を練っていこうと考えております。
そして、自分自身が初心に立ち、トレーナーとしてレベルアップする時間にしていきます。

休業要請はもとより、緊急事態宣言と新型コロナウイルスの早期終息を願い今こそ全国の皆様が協力してこの苦境を絶対に乗り越えましょう！

これを機にブログも更新しないとなぁ・・・と思う今日この頃です。  

こんにちは。事務所の整理をしようといつも思うのですが全然してません(笑)。お片付けはし始めるまでに時間がかかります。体育クラブアクセル代表の陽二郎です。


岩出市でセミパーソナルジムとして誕生して本日（12月15日）で9周年を迎えました。

今までたくさんの方々とジムを通じて出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

気付けばトレーナー歴も20年を過ぎ、年数と経験だけで言えば中堅になれたのかもしれません。

トレーナーとしてもジム経営者としても、幼児体育のインストラクターとしてもこれからもたくさんの経験を積み、たくさん勉強して一人前のトレーナーになれるよう日々努力していきたいと考えております。

また、アクセルは「会員様は家族です！」をモットーに、さらにアットホームで会員の皆様に愛されるジムを目指してしっかりと前を向いて進んでいきます。

アクセルは10年目に突入しましたが、今後とも変わらぬご愛顧とご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

これから先もアクセル全開！！！  

こんばんは。気が付けば11月！少し肌寒くなってくるとスノーボードが恋しくなります。健康運動指導士の陽二郎です。

先日、無事に健康運動指導士の資格登録更新が完了いたしました。

今年は健康運動指導士とジュニアスポーツ指導員の資格更新が重なってなかなかの出費でしたがこれも必要経費として致し方ないですね。


現在平日のお昼と土曜日、日曜日の予約状況に若干の空きがあります。

その週によって日々の予約状況が変動しますので、体験利用ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。

残念ながら平日の夕方以降につきましてはほぼ予約でいっぱいの状況となってます。
22時以降でしたら曜日によっては少々の空きはあります。


体育クラブアクセルはパーソナルジムの中でも短期集中ではなく「続ける」「続けられる」ことを目的に運営しています。

現在も20代から70代の方まで幅広くトレーニングに来られてますよ！
年齢層としては30代の方と40代の方が多く通われています。

これからもたくさんの会員様に末永く愛されるジムを目指して日々努力します！！  

こんばんは。今月でついに40歳を迎えました。オーナー兼チーフトレーナーの陽二郎です。少しだけ一人前の大人に近づいたような気がします(笑)


今日は月曜日で定休日ですが、出張指導など外の仕事もなかったので、ジムの大掃除とマシンのメンテナンスなどをしてました。

普段から施設美化には気を遣っているのですが、いつもなかなかできないところを集中的に掃除すると結構汚れているものですね。

大手フィットネスクラブで勤めていた頃は常に施設をキレイに保つことを厳しく指導されました。
その頃の経験が生かしてキレイで清潔感のあるジムであり続けるようにこれからも心がけていきます。  

こんばんは。出張だらけの夏が過ぎアクセルで過ごす日々が戻ってきました。チーフトレーナーの陽二郎です。


アクセルの外観が怪しいカーテンの雰囲気から明るい看板ディスプレイに変わりました。

よくジムの前を通る方はご存知の通りですが、雰囲気がかなり変わったと自負しております。

岩出市には今年たくさんのトレーニング施設ができどこも賑わっている事かと思います。

アクセルは少人数でアットホーム感満載で毎日会員様をお迎えしてます。

ホームページの写真なども少しずつ変更してますのでそちらも是非ご覧ください。

体育クラブアクセル⇒ホームページ  

こんばんは。夏は他県の保育園への出張指導が多いですが、元気に毎日頑張ってます。夏は苦手ですがダイエットのお手伝いはお任せください。健康運動指導士の陽二郎です。




ジム内の。マシン配置などの模様替えをしました。

動きやすくアットホームな空間を目指してかなり前から考えたレイアウトです。

・・・が、なかなかイメージ通りにはいかないものですね(笑)

結局、作業開始から終了まで10時間かかりました('◇')ゞ

このレイアウトに合わせてまた少し内装もバージョンアップしたいと考えてます。

明日からの会員さんの反応が楽しみです。

プログラム作成と指導付きのアットホームなジムをお探しの方は是非アクセルにお越しくださいね！！

体育クラブアクセルTEL：0736-62-7656  

こんばんは。本日は定休日でしたが、保育園の体育指導から各種事務手続きなど走り回っていました！仕事がプライベート陽二郎です！

じゃーん！


先月からジム内にサプリメントの自販機を設置いたしました！

もともとプロテイン無料サービスはあるのですが、こちらのサプリメントも予想に反してよく売れてます！

この自販機を置いたことで、さらにジムらしい雰囲気にもなりましたよー(笑)


ちなみに

飴ちゃん！

これも食べ放題(笑)


暑い時期がやってきました！

有酸素運動コーナーの前の柱についに扇風機を設置しました！

ホームページむ徐々にですが改良中なので是非ご覧くださいね！

体育クラブアクセルホームページ⇒こちら  

こんにちは。夏は嫌いですが、冷たいものを飲んだり食べたりするとすぐにお腹を壊してしまいます。整腸剤が手放せない体育クラブアクセル代表の陽二郎です。

体育クラブアクセルは平日24時まで営業しております。
遠方からお仕事帰りの方にも喜ばれています。

現在、13時から16時ごろまでと22時から24時までの時間帯に曜日によりますが予約に若干の空きがございます。

個別メニューで指導付きのセミパーソナルジムですが、気軽に始められるので初心者の方や女性の方にピッタリです。

筋トレだけでなく有酸素運動設備もあるので効率よくトレーニングできますよー！

夏も近づいてきました。
ダイエットや肉体改造をお考えの方は是非お問い合わせください。
  

大変ご無沙汰しております。体育クラブアクセル代表の陽二郎です。サーバーの都合によりホームページを引っ越ししております。新しいアドレスはこちら（http://axel.g2.xrea.com/）

岩出市にも続々とトレーニングジムがオープンしてきました。
皆様に合ったジムが見つけやすい環境になったことはとても良い事です。
アクセルもその選択肢の一つに入れて頂ければ幸いです。

体育クラブアクセルはゴールデンウィークも定休日を除き通常通り営業しております。



現在、残念ながら夕方から22時ごろまでの予約がお受けできない状況となっております。
平日の日中の予約にはまだ少し余裕がございますので、体験・入会ご希望の方はお早めにご予約ください。

システムなどを知りたい方は是非ホームページをご覧ください。

では、またできる限り頑張ってブログを更新しますね。  

みなさま、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。アクセルは1月2日から営業が始まっています。本年もよろしくお願いします。代表の陽二郎です。

2階の工事が終了しました。


2階に上がった所の廊下です。



パーソナルジムルームです。
広々とした落ち着いた空間ができました。


サロンルームです。
色々なプログラムをここでは展開したいと考えています。

2階の本格稼働はもう少し時間がかかりますが、今後を楽しみにしてください。

1階のアクセルは少人数制のセミパーソナルフィットネスジムです。
一人ではなかなか続けられない方、トレーニング初心者の方、トレーナー付のトレーニングをご希望の方は是非お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはホームページをご覧の上、お電話にてお願いします。

ホームページ→http://sports.geocities.jp/health_stability/

電話番号→０７３６－６２－７６５６（体育クラブアクセル）  

こんばんは。12月で開業8周年を無事に迎えることができました。アクセル9年目はもう始まっています。体育クラブアクセル代表陽二郎です。

今年は色々なことがありました。良い事も悪いこともひっくるめてすごく経験値の上がった一年になりました。


新年も心新たに、そして新しいチャレンジに、アクセル全開で頑張りたいと思います。

今年出会えた全ての方々、そしてアクセルを支えてくださっている皆様、何よりも会員の皆様に感謝の気持ちを忘れず、そして初心を忘れずこれからも前進していきます。

皆様もよい年をお迎えください。

2019年がもうすぐ始まります。

今後とも体育クラブアクセルをよろしくお願い申し上げます。


  

こんばんは。そろそろ雪山でのスノーボードがしたい欲求に襲われています。体育クラブアクセルのチーフトレーナー陽二郎です。


いよいよアクセルの2階の改装工事が始まります。

改装前の画像です。


2階に上がる階段付近




2階の大きい方の部屋


2階の小さい方の部屋

工事完了後がどんな感じになるか楽しみです。

本日建築屋さんとの最終の打ち合わせが終了しました。

また完成後の画像もアップしますのでお楽しみに！
  

こんばんは。ついに念願のベンチプレス100キロ挙上に成功しました！日々のトレーニングの成果が出るとテンションがあがりますね。体育クラブアクセルの陽二郎です。

トレーニング間の休憩で無駄話？を会員さんとすることが多い私ですが、今週は真面目なトレーニング談義をしていることが多い1週間でした(笑)

フォームや目的別の重量や回数の設定について話をすることは多いのですが、今週は少しマニアックな話をしていました。

会員様から聞かれるのは重い重量を挙げる方法やフォームの事、体を傷めないトレーニングについてが多いです。

今週話をしたマニアックな話で多かったのは筋肉の動きについてでした。

「収縮」
「伸張」
「弛緩」

私はこの3項目のうち今回は「弛緩」についての話をよくしました。

一番意識しにくく、忘れやすい項目と考えられます。

全力で重たい重量を持ち上げたいときや、あと1回頑張りたいときはこの「筋肉の弛緩」が重要だと考えています。

固い頭も少しやわらか～くしてあげることで想像力も豊かになりますよね(笑)

体育クラブアクセルでは会員様とのコミュニケーションも大切にしています。

時には悩んでる事を相談してくれる会員様もいらっしゃいます。
（私のしょーもない話付き合ってもらってることがほとんどですが・・・）

会員様とは信頼関係を築き、これからもフランクな関係で楽しく過ごせたらと思っています。

まだ日中と深夜の予約状況には少し空きがあります。
入会をご検討中の方はホームページをご覧の上お早めにお問い合わせください。
  

こんばんは。オーナーの陽二郎です。ジムの2階の作業を休日返上でコツコツ地道に進めています。また写真もアップしたいと思っていますのでお楽しみに！


私が体育指導に行っている和歌山の保育園の運動会ラッシュです。
上手にできたではなく、頑張ったではなく「全力で楽しんだ」を大切に思っています。
「楽しむこと」は頑張ることとは違うと私は考えています。上手にできたのとも違うと思います。私が保育園で指導しているのはスポーツではありません。体操でもありません。「体育」です。
（日本の国の考えは体育ではなくスポーツのようです。私は逆ですが。）

体育は運動遊びが基本です。
子どもたちが笑顔で楽しく参加できること…

全国の保育園のをまわって体育指導や職員研修をしたり、研修会の講師をさせていただいたときも「体育とは何か」を熱く？語ってます。

大人も同じです。
ロコモティブシンドロームのように運動器が弱くなっていくこと防ぐこと、すなわち「介護予防」も体育ですよね。

大人も子どももケガをしない環境づくりだけではなく、ケガをしない身体づくりの方が重要です。

「危ない遊びを安全におこなう」
私が体育指導の信条です。

「させないこと」ほど危険なことはないと思いますよ。

さて、今日も楽しくアクセルでフィットネス(笑)

でわでわ  

こんにちは。最近は時間を見つけて必ず筋トレを毎日行うように心がけています。セミパーソナルジム、体育クラブアクセル代表の陽二郎です。


台風24号がやってきます。

本日は日曜日で当初はたくさんのご予約を頂いていたのですが、台風接近に伴うキャンセルや変更で午前の予約分のみで本日のセッションは終了してしまいました。



もうすでに電気も消して薄暗くなっている午後3時のジムです。

この後私はジムで台風が過ぎ去るまで待機です。

筋トレでも頑張ろうかな（笑）

皆様に台風被害が及ばないことを願っております。
くれぐれもお気を付けください。
  

こんばんは。健康運動指導士の陽二郎です。先日、私が元いたフィットネスクラブの先輩にお会いする機会がありました。いろいろお話ができ、刺激を受けることができてよかったです。

会員様に気持ちよく施設をご利用いただくためにアクセルではオープン当初からジムをキレイに保つことを常に心がています。

私が最初に勤めた大手スポーツクラブでは施設美化の精神を厳しく教え込まれました。

若いころはジムやプールでほとんどの時間を清掃に費やしていたように記憶しています。(笑)



アクセルでもその精神は受け継いでいるつもりなのですが・・・
掃除はしっかりするのですが・・・

お片付けが苦手で・・・(笑)

事務所は常にメチャクチャです・・・

自分の作業場の整理整頓が今後の課題ですね。

頑張ります！