体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんばんは！
朝晩はすっかり涼しくなりましたね…朝晩は、半袖だと肌寒い日もありますね。今年はいつまで半袖でいられるか…健康まちづくりインストラクター、大曽彰子です。

先週の金曜日、土曜日と、ブログをお休みしてしまいました…。

やっぱり事故のむち打ちが今になって…とかではないので、安心してください（笑）
もういいって！？（笑）すみません…。

先週の木曜日に、病院に行きましたが、「特に何もない」ので、
マッサージだけ一応受けてきました。

そしたら、肩のハリや、首のコリは、姿勢の悪さからきている、と言われてしまいました（汗）
その先生曰く、「まだ若いから（！）、マッサージしてしまうと余計、筋肉が固まってしまって良くないから、姿勢を直すのを普段から意識した方がいい」そうです。

姿勢が悪いのはわかっていたつもりですが、背中の筋肉の弱さまで指摘されたので、もう少し背中のトレーニングに励みたいと思います。


また、本題からはずれてしまいました…（汗）

金曜日は、早く帰らせてもらったので、ブログを書けなかったのですが、
土曜日は、急きょ、臨時のお休みをいただいたです☆★

先週の土曜日、22日は、『秋分の日』で祝日だったんですね。
基本、祝日でも関係ないので、そんなこと思いもしなかったのですが、
土曜日のお昼からのオーナーの出張指導関連が、祝日でお休みになったので、
土曜日の勤務を代わっていただけることになったのです。

オーナーこそ、休みがないので、その日くらいは休んでください、と言ったのですが、
結局、私が休ませてもらうことになりました。
オーナー、ありがとうございました☆★

でも、急だったので、特に何もすることがなく…（笑汗）
とりあえず、どこにも行かず、黙々と部屋の片づけをしていました。

オーナー曰く、「急に休みって言わんと、仕事とか用事とか入れるやろうから、たまには何もない日を過ごしなぁ」とのこと。
よく、わかっていらっしゃる（笑）

本当に、仕事とよさこいしかしていない毎日なので、
休みには、部屋の片づけしかすることがないのですが（笑）
たまに部屋も片付けないと、いい加減、親に怒られるので、ちょうど良かったです♪（笑）

オーナー、ありがとうございました☆★