体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんにちは！最近よくオーナーがブログを書いてくれているので、びっくりです☆とりあえず、土曜日は私の担当（と勝手に決めてますが）なので、できるだけ土曜日は書きたいのですが、有難いことに、最近土曜日は予約で混み合っていますので、ご予約ご希望の方はお早めにどうぞ！体育クラブ『アクセル』メイントレーナー、大曽彰子です。


さて、今日は久々に予約の詰まっていない、ゆったり土曜日です。
久々にこんな時間にブログを書いています。


ではでは、早速、前回のブログで予告？しました…

『ダイエットチャレンジ2014　結果報告①』　です！！

6月にスタート組と、7月スタート組と、あるので、
今回は、6月スタート組の4名様の結果を発表します☆★


1カ月間、全10回のトレーニングで…（4名様の平均値）

　　体重　約3.1kg 減！！

　　体脂肪率　約2.3%　減！！

　
という結果でした！！


今年でダイエットチャレンジも3回目ですが、今回が一番結果が出たように思います☆★


一番、変化が大きかった方で、
　
　体重 4.6kg減、体脂肪率　3.3%減　でした！

この方は、食事も気をつけていただいていたようで、ご本人様の努力も実って何よりです☆★


そしてまた嬉しいことに…この4名様全員が、体育クラブ『アクセル』へ入会していただきました！
さらなる結果を求めて、今も頑張ってトレーニングに励んでくれています♪♬

この結果が、7月スタート組の励みになればと思います☆★
私もさらに気合入れて、指導に臨みます！！みなさん、がんばりましょう！！