体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんにちは。
ＮＨＫの番組「おかあさんといっしょ」のダンスのお姉さん（まゆおねえさん）が番組を卒業することになりショックを受けてます。ファンだったのに・・・ジュニアスポーツ指導員陽二郎です。


夏に向けての短期プログラム「ダイエットチャレンジ」参加者受付中です。

現在数名のお申し込みを頂いておりますが、まだ定員まで少し余裕があります。

昨年参加された方々からは結果ももちろん内容にも大変好評いただきました。

摂取したエネルギー（カロリー）のほとんどは身体を動かすことで消費され、特に筋肉でのエネルギー消費が多くを占めます。
その筋肉のトレーニングを重点的に行い、痩せやすく太りにくいメリハリのあるBodyを目指すのが当ジムのダイエットプログラムです。

しっかりとトレーナーの指導が毎回、各運動種目で受けることができるので筋トレ初心者でも安心してトレーニングしていただけます。

もちろん個人に適した親切・丁寧な指導を心がけておりますので気楽に楽しく運動に集中できます！

気になる方は是非お電話又はホームページよりメールでお問い合わせください。

体育クラブアクセル　　0736-62-7656

ホームページ　http://sports.geocities.jp/health_stability/index.html