体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんばんは！少し、風邪気味です…。幸い、熱やだるさはありませんが、鼻が詰まって、のどが少し痛いです。肩甲骨周りが痛いのは、関節痛なのか、昨日のトレーニングの筋肉痛なのか、わかりません（笑）。体育クラブ『アクセル』メイントレーナー、大曽彰子です。

多分、というか、恐らく、筋肉痛ですが（笑）。


さて、最近の体育クラブ『アクセル』では…腹筋メニューがブームです！

腹筋を割りたいひとや、おなか周りをすっきりさせたい方が増えたのと、
トレーニングを続けるうちに、普通の腹筋では物足りなくなってきたので（←会員様の意見≦トレーナーの見解（笑））

だんだん、腹筋メニューもキツイものをこなす方が増えてきました！

というか、強制させられてる、と言った方が正しいのかも…ですが（笑汗）。

それでも、ストイックにメニューに打ち込んでいただける会員様には、本当に脱帽です！
みなさん、本当にありがとうございます！お疲れ様です！


私もみなさんに負けないように、頑張らなくては…（汗）