体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんばんは！
昨日のトレーニングの筋肉痛が思ってたよりもキツイです。
健康まちづくりインストラクター、大曽彰子です。

トレーニングした部分には、きちんと筋肉痛がきているのですが…
一番キツイのは、主となる筋肉とは違う部分で…まだまだその部分が弱いことを痛感しております。
トレーニングも奥が深いです！！

今日は、18時から、フィットネス、ヨガのワンコイン体験、パーソナル、と、
いろんな方に来ていただきました！！

たくさんの方に来ていただけるのは、嬉しいことです。

が、まだ私がひとりバタバタバタバタしています…。
要領が悪いなぁ、と、つくづく思います。

その日その時間を、会員様から預かってトレーニングさせていただいているので、
その日その時間、１分、１秒が、私たちにとっては、勝負です。

楽しく、充実した時間を過ごしていただけるように、
「また、来たい」と思っていただけるように、

日々、がんばっていきたいです。

途中から、真面目な話になってしまいました…。

今日はこれから、24時まで予約が入っています。
オーナー、がんばってくださいね！！