体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんにちは！今日は土曜日にはめずらしく14時で予約が終わってしまって、19時まで空きとなります。プレミアムフライデーの影響でしょうか？？ジムの会員様や私の周りではあまり恩恵を受けている方が少ないようには思います、プレミアムフライデー。昨日も今日も明日も体育クラブ『アクセル』は通常通り営業しております！！！！明後日月曜日は定休日です。体育クラブ『アクセル』アシスタントマネージャー、大曽彰子です。


でも、たまの空き時間も、この時期には嬉しいもので…
確定申告やら、確定申告やら、何かとやることがあります…今日が空いている分、明日が少し忙しいですが…。


さてさて、みなさん！この写真は覚えていますか？？



2月4日のブログでご紹介した、私のへたうま？な絵ですけども、
答えを発表するのを忘れていました！！今さらですが…

答えは…
☆上の段左から…ごはん、さかな、お肉、トマト
★下の段左から…たまご、わかめ、バナナ　　　　　　　でした！！
なんとなく、雰囲気をつかんでいるかと思うのですが、「わかめ」がわかりにくかったかなと。。。

まぁそれはともかく…。

今月の目標は、『1日3食』でしたが、みなさんは達成できましたか？？

ただ、3食を食べるだけなら難しくないかと思いますが、栄養バランスなどを考えて食べるのは難しいですよね。
私もそこまで栄養の知識があるわけではないので、もう少しいろいろ勉強してみたい、と思いつつ、
まずは本を読んでみようと思って、調べてみたりするのですが…
本もいろいろたくさんあるわけで…本がありすぎて選べなくてもう挫折しそうです＾＾；

とりあえず、今まで自分が受けてきた講習の資料から見直してみることにします。
いつになるかわかりませんが…栄養の事も少し皆さんにアドバイスできるようにがんばります☆★