体育クラブアクセルのスタッフ日記

こんばんは！今日のお昼に、以前たいそう教室に来てくれていた男の子とお母さんがジムにひょこっと遊びに来てくれました☆★久々の再会で男の子は少し緊張？していたようにも見えましたが、『前と変わってるなぁ。あ、あれ懐かしい！』『前は冷蔵庫はここにあった！』といろいろ覚えてくれていて嬉しかったです☆★背も少し伸びてたかな？またちょくちょく遊びにきてくれるといいなぁ♪♫体育クラブ『アクセル』メイントレーナー、大曽彰子です。


11月に入って、めっきり寒くなりましたね！ユニフォームのトレーナーも必需品です！
でも、まだ下は、夏用のジャージを履いているので、そろそろ衣替えをしなくては…。。。

ですが、トレーニングに来られる会員様は、まだ半袖でトレーニングに励んでくださっています！
やっぱり、トレーニング中は汗もかくし、暑いですよね。

私も指導や補助をしているだけでも、暑いときもありますし☆


なかなか汗をかきにくい季節になってきますが、
60分、90分の中でしっかり汗をかいて、あったまって帰ってもらえるようにしたいですね☆★


そんな時期によくある忘れ物が…上着です（笑）。
実際、今日も忘れて帰られた会員様が…^^；。

この時期、半袖にパーカーや、もう少し寒くなるとダウンジャケット、
という服装で来られる方が多いのですが、
しっかりトレーニングして、身体があったまると、
外へ出た時がちょうど涼しくて気持ちいいらしく、
そのまま上着を忘れてしまうパターンが多いですね☆★


私も、上着のことをすっかり忘れてしまっていて、
会員様を入口で見送ってから、後ろを振り返ると、ソファーやハンガーに上着がぽつんと残っていて、
あわてて駐車場まで追いかけるパターンです（笑）。


もはや、アクセルの冬の風物詩になりそうです（笑）。

でも、トレーニング後に身体を冷やして風邪などひかないよう、お気をつけくださいね！！